L’été s’installe, et avec lui, les épisodes de fortes chaleurs qui peuvent représenter un réel danger pour nos aînés. Face à cette réalité, les équipes du Groupe Emera se mobilisent pleinement pour assurer la sécurité, le confort et le bien-être des résidents.
Une vigilance renforcée dans nos établissements
Durant la canicule, nos établissements mettent en œuvre des mesures spécifiques et rigoureuses pour protéger les personnes âgées, particulièrement vulnérables aux effets de la chaleur :
- Hydratation régulière et adaptée : eau, boissons fraîches, fruits riches en eau, tisanes froides…
- Surveillance des températures dans les chambres et les espaces communs
- Rafraîchissement des lieux de vie : climatisation, brumisateurs, rideaux thermiques, ventilation naturelle
- Réajustement des activités aux heures les plus fraîches de la journée
- Évaluation médicale renforcée et adaptation des prescriptions si nécessaire
- Mobilisation des équipes pour détecter les signes de déshydratation ou de fatigue
À domicile ou en résidence les bons gestes à adopter
Que ce soit à la maison ou en résidence, nos seniors ont besoin de surveillance en ces périodes de fortes chaleurs. Voici ce que vous pouvez faire pour les aider :
1. Assurez-vous qu’ils restent hydratés : Encouragez-les à boire régulièrement de l’eau tout au long de la journée, même s’ils n’ont pas soif. Proposez-leur également des boissons fraîches comme des jus de fruits naturels ou des tisanes froides.
2. Maintenez un environnement frais : Essayez de maintenir une température agréable à l’intérieur en utilisant des ventilateurs ou la climatisation, si possible. Si ces options ne sont pas disponibles, gardez les fenêtres ouvertes pour permettre la circulation de l’air et utilisez des ventilateurs portables.
3. Évitez les sorties aux heures les plus chaudes : Durant les périodes de forte chaleur, il est préférable d’éviter les sorties en plein soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 11 heures et 16 heures. Si des déplacements sont nécessaires, assurez-vous qu’ils portent des vêtements légers et un chapeau, et utilisez un parasol ou un parapluie pour les protéger du soleil.
4. Rafraîchissez leur corps : Encouragez-les à prendre des douches ou des bains frais pour réduire la température corporelle. Vous pouvez également utiliser des lingettes humides ou des serviettes fraîches pour rafraîchir leur visage, leur cou et leurs bras.
5. Surveillez les signes de déshydratation et de coup de chaleur : Restez attentif aux signes de déshydratation tels que la soif intense, la bouche sèche, les étourdissements, la fatigue accrue et la confusion. Si vous remarquez ces symptômes, demandez rapidement une assistance médicale.
6. Assurez une alimentation légère : Privilégiez les repas légers et faciles à digérer, riches en fruits et légumes frais. Évitez les repas lourds et les aliments trop salés, qui peuvent contribuer à la déshydratation.
7. Restez en contact régulier : Prenez régulièrement des nouvelles de vos aînés et assurez-vous qu’ils vont bien. Si possible, rendez-leur visite plus fréquemment pour vérifier leur état de santé et offrir votre soutien.
8. Sensibilisez-les aux précautions à prendre : Informez vos aînés sur les mesures à prendre pour se protéger de la chaleur, comme rester à l’ombre, porter des vêtements légers en tissus respirants, et éviter les activités physiques intenses.
Chez Emera, nous croyons que le bien-être mental est aussi essentiel que le confort physique, même en période de canicule. C’est pourquoi nos équipes font preuve de créativité pour proposer des activités ludiques et adaptées dans des espaces climatisés :
- Chariot ambulant de glaces pour allier fraîcheur et plaisir
- Voyages virtuels pour s’évader sans effort
- Offre “déjeuner fraîcheur” à la résidence autonomie Marie-Claire, ouverte également au public extérieur
Ces initiatives permettent aux résidents de ne pas rester isolés dans leur chambre, de préserver une vie sociale active et de traverser l’été dans les meilleures conditions.
