Vivre en EHPAD, c’est l’opportunité de mener une vie riche et épanouissante ! Que ce soit par plaisir ou dans une perspective de mieux vieillir, les résidents ont accès à un éventail d’activités adaptées à leurs capacités et à leurs intérêts. Quelles sont alors les meilleures pratiques d’animations / activités en EHPAD ? Explications et conseils avec Nathalie Pillot Lejeune, Directrice Vie sociale et Membre de la Fondation Ensemble Emera.
Comment choisir les activités en EHPAD ?
L’organisation d’activités en EHPAD peut apporter plusieurs bénéfices : stimuler le résident de manière physique ou cognitive, apaiser, canaliser… « L’important, c’est de considérer les capacités préservées de chaque résident, insiste Nathalie Pillot Lejeune, mais aussi leur histoire de vie, leurs préférences individuelles ou tout simplement l’humeur du jour. » Il est important de connaître les goûts des résidents afin de leur faire plaisir. Il sera alors plus facile de les stimuler et de les motiver à participer à une animation.
Certaines activités sollicitent le résident de manière passive (comme assister à un concert), d’autres de manière active (comme un atelier tricot). « S’il apprécie le moment et qu’en plus, le résident est acteur, c’est le mieux ! explique la Directrice Vie sociale. Mais attention à ne pas être dans l’hyperstimulation. Des moments de repos et de calme doivent être respectés, c’est important. »
Les activités en EHPAD : une question d’organisation
Pour éviter toute situation d’échec, les conditions doivent être réunies pour que le résident profite de l’activité. Il faut parfois adapter le matériel et l’environnement. Une bonne assise, un éclairage suffisant, des jeux avec une police adaptée… Autant de petits éléments qui peuvent faire toute la différence ! Aussi, une fois que l’animation est lancée, les stimuli extérieurs sont à proscrire. Par exemple, pas de télévision pendant une partie de Scrabble. Cela nuirait à la concentration.
La durée de l’activité doit être adaptée en fonction de l’heure, de la forme du résident et de son niveau de dépendance. En EHPAD, une activité dure en moyenne 45 minutes. Lorsqu’il s’agit d’une fête ou d’un spectacle, l’évènement dure plus longtemps, facilement jusqu’à 2 heures. « Si la personne est dépendante, l’activité ne doit pas être trop longue, conseille Nathalie Pillot Lejeune. D’ailleurs, pour les résidents présentant de forts troubles cognitifs, on opte pour des activités flashs avec un objectif précis. »
Enfin, il ne faut pas oublier que le temps relationnel est aussi une activité stimulante et épanouissante ! Converser, échanger autour d’un café sont autant de temps de qualité qui contribuent au bien-être des résidents.
Quels types d’animations en EHPAD ?
Les professionnels distinguent plusieurs catégories d’activités / animations, chacune répondant à des besoins spécifiques ou envies particulières, et offrant ses propres bienfaits.
- Activités cognitives : Des ateliers de mémoire, des quizz et des activités de réminiscence (visant à solliciter les souvenirs) aident à stimuler les fonctions cognitives et à maintenir une connexion avec le passé.
- Activités domestiques : Des tâches simples qu’ils avaient l’habitude de faire à domicile comme le jardinage, l’épluchage des légumes ou le pliage du linge permettent aux résidents de retrouver un sentiment de normalité et d’utilité.
- Activités manuelles : La peinture, la poterie ou le tricot sont non seulement des moyens de s’exprimer, mais aussi des exercices bénéfiques pour la motricité fine.
- Activités motrices et physiques : Des séances de gymnastique douce, des jeux d’équilibre et des promenades extérieures contribuent à maintenir la mobilité et la santé physique des personnes âgées.
- Activités socio-culturelles : Des activités en groupe comme le karaoké, le loto ou les rencontres intergénérationnelles favorisent le lien social et le partage d’expériences.
- Activités de bien-être : Massages, relaxation ou médiation animale offrent des moments de détente et de connexion avec ses sens.
- Activités spirituelles : Maintenir les pratiques religieuses, comme assister à la messe, peut répondre à un besoin profondément ancré chez certains résidents.
Chaque résident est unique, avec ses propres préférences et capacités. L’organisation d’activités en EHPAD doit donc être flexible et attentive aux besoins individuels. En proposant une offre variée et en s’adaptant à chaque cas personnel, les activités permettent d’offrir aux résidents des moments de plaisir et de stimulation qui sont essentiels à leur bien-être. Elles viennent en complémentarité des ateliers thérapeutiques menés par des professionnels et qui poursuivent des objectifs propres à chaque résident.
Le Top 5 des activités les plus appréciées des résidents
- Activités liées à la musique
- Activités avec les enfants
- Activités avec les animaux
- Les évènements festifs
- Les sorties
2023, année riche en initiatives insolites dans les EHPAD Emera
L’année 2023 était placée sous le thème des « Aventures Sens’ationnelles ». L’occasion pour les résidences EMERA de faire preuve d’ingéniosité avec leurs différentes propositions : sortie en voilier, fête avec des bikers, baptême de l’air, lancer le coup d’envoi d’un match de foot, bowling, ski, paddle et pédalo, patinoire, rencontre avec des dauphins, initiation à la boxe ou à l’escrime, golf, parc d’attraction et même… boîte de nuit ! Découvrez en images ces activités originales et inattendues qui démontrent la véracité du conseil de de Nathalie Pillot Lejeune, Directrice Vie sociale Emera, lorsqu’elle évoque les activités en EHPAD : « Il ne faut pas se poser de limites sous prétexte de l’âge ! »
