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Le vieillissement est un processus naturel de la vie, mais il est essentiel de comprendre que le fait de vieillir ne signifie pas devenir sédentaire ou inactif. Au contraire, rester actif à mesure que l’on avance en âge est essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie physique, mentale et émotionnelle. Et chez Emera nous l’avons bien compris ! C’est pourquoi nous mettons en place au quotidien des activités, au sein de nos résidences, qui permettent la stimulation des sens de nos résidents. La stimulation des sens est un enjeu quotidien qui concerne tous les métiers au sein de nos établissements.
Pour aller plus loin, le concours : Les Aventures Sens’ationnelles, initié par Nathalie Lejeune, directrice vie sociale chez Emera, permet de challenger nos équipes et de booster leur créativité en proposant à nos résidents des activités toujours plus insolites pour garder leurs sens en éveil !
Ce concours s’inscrit dans le projet annuel de vie sociale avec la mise en place d’activités « extra ordinaires » tel que des sorties en voilier, en pédalo, en paddle, ou encore à la patinoire, un baptême de l’air, une balade en Harley Davidson ou en voiture de collection… On ne s’ennuie pas en Ehpad ! C’est ce qu’a voulu démontrer Nathalie à travers ce projet de vie sociale, pour le plus grand plaisir de nos résidents qui redécouvrent des sensations oubliées et qui reprennent confiance en leurs capacités.
Éveiller et stimuler les sens des personnes âgées est un moyen important de favoriser leur bien-être et d’entretenir leur qualité de vie. Les sens jouent un rôle crucial dans la façon dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure, et ils peuvent être particulièrement importants pour les personnes âgées, dont certains peuvent faire face à des déficits sensoriels dus au vieillissement.
Voici quelques activités, mises en place quotidiennement par nos responsables de la vie sociale, qui peuvent aider à éveiller les sens des personnes âgées :
Vue :
Organiser des promenades dans des environnements naturels pour apprécier les couleurs et la beauté de la nature.
Visiter des musées ou des expositions photos pour susciter des émotions positives et des souvenirs agréables.
Pratiquer des jeux visuels comme des puzzles, des jeux de correspondance d’images ou des jeux de société.
Favoriser l’estime de soi à travers des activités esthétiques comme la manucure ou la coiffure pour susciter un regard positif sur son reflet dans le miroir.
Ouïe :
Jouer de la musique douce ou des chansons préférées pour créer une atmosphère relaxante.
Organiser des séances de chant en groupe pour stimuler l’interaction sociale.
Encourager la participation à des spectacles musicaux, des concerts ou des représentations théâtrales.
Odorat :
Planter des fleurs fraîches ou des herbes aromatiques pour stimuler l’odorat.
Organiser des séances de relaxation avec des huiles essentielles apaisantes.
Cuisiner ensemble des plats parfumés pour évoquer des souvenirs culinaires.
Goût :
Organiser des dégustations de différentes saveurs, en proposant des aliments sucrés, salés, amers et acides.
Préparer des repas équilibrés et savoureux pour le plaisir gustatif et pour maintenir une alimentation saine.
Toucher :
Fournir des objets tactiles agréables tels que des coussins doux, des couvertures en laine ou des matières texturées.
Proposer des activités manuelles comme la peinture, le tricot ou le jardinage pour stimuler le sens du toucher.
Pratiquer des activités physiques adaptées comme la gym douce contribue au maintien de l’autonomie et à la bonne forme des résidents. Découvrez notre article de blog : L’activité physique adaptée, une thérapie non-médicamenteuse à part entière | Emera
🎙Découvrez Es(sens)tiel, le podcast du groupe Emera dédié aux sens👁
Il est essentiel de s’adapter aux préférences et aux capacités individuelles des personnes âgées lors de la planification de ces activités. L’objectif est de favoriser un environnement positif, inclusif et engageant qui permettra d’éveiller leurs sens et de créer des moments significatifs dans leur vie quotidienne.
Chez Emera, nous savons qu’une vie active et saine est souvent associée à une plus longue espérance de vie. En maintenant une routine d’exercice régulière, les personnes âgées ont de meilleures chances de profiter de la vie plus longtemps et avec une meilleure qualité de vie.
Découvrez en vidéo la sortie en voilier organisée par notre EHPAD Eléonore à Aix-en-Provence dans le cadre des Aventures Sens’ationnelles !
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